Avec ma voix, je vous accompagne en séances individuelles ou collectives, afin de pratiquer des exercices physiques doux et exercices de respiration pour libérer vos tensions.
séance individuelle
En cabinet
Sur rendez-vous :
- A St Clair sur l’Elle
6 place G. Le Conquérant.
- A Tessy sur Vire
Maison de Santé, Place J.C Lemoine.
Ces séances sont personnalisées et actualisées à chaque entretien, selon notre échange du moment.
La première séance dure 90 mins pour faire le point sur vous-même : 60€
Les séances suivantes,
50€/60 minutes
A votre domicile
- 15 kms autour de
St-Lô
- 65 € la première rencontre
- 55 € /heure
Créez votre propre groupe
Avec vos ami(e)s, votre famille
Nous travaillerons ensemble sur un nombre de séances définies, et sur un thème choisi.
- En cabinet : 15€
à partir de 3 personnes,
- A votre domicile :
18€ / personne /séance, à partir de 3 personnes.
- Stress
- Sommeil
- Douleur
- Acouphènes
Séances à
thème
6 séances en petits groupes en cabinet
- Saint Clair Sur l'Elle
- Tessy / Vire
(selon les dispositions gouvernementales par rapport à la pandémie)
- Stress
- Sommeil
- Douleur
- Acouphènes
Tarif : 90 € / personne pour 6 séances de 60 minutes
Pour les entreprises
Au titre de la qualité de vie au travail :
- Prévention des risques psychosociaux, accompagnement de la détresse psychologique, remotivation des salariés après ces interruptions de travail en présentiel.
L’efficacité professionnelle de votre entreprise est améliorée par la qualité du bien-être au travail.
- La gestion du stress, des tensions
- Apprentissage de pauses« sophro » pour améliorer concentration et mémoire
- Apprivoiser ses émotions pour mieux s’adapter aux changements
- Pour les salariés en travail posté, en horaires décalés« sommeil et vigilance »
Sur Saint-Lô et ses alentours
Contactez-moi pour étudier ensemble vos besoins et mes propositions.
Lors de notre premier contact pour la prise de rendez-vous, nous faisons ensemble le point sur vos attentes,
votre motif de consultation et l’accompagnement sophrologique que je peux vous proposer.
Les séances sont effectuées en tout sécurité, dans le respect des gestes barrières.
carte cadeau
Offrez à votre entourage :
"Découverte de la sophrologie,
Un temps rien que pour soi."
